Mai mult celebra, decat cunoscuta, yoga este un sistem filosofic traditional, teoretic si practic, aparut in India acum mii de ani. In limba sanscrita, cuvantul yoga semnifica: comuniune, contopire, fuziune, unire. Cea mai veche expunere a sistemului yoga o reprezinta … Continuă să citești
Am putea spune ca yoga este un adevarat mod de a trai, care ne permite clipa de clipa, aici si acum, sa descoperim si sa folosim la adevarata lor valoare capacitatile ascunse in noi. Vom descoperi astfel, ca yoga presupune … Continuă să citești
Femeile pot fi mai direct interesate decat barbatii in unele aspecte cu privire la practica yoga. Aceasta deoarece, pentru o femie nu este prea greu sa fie zvelta si sa aiba un fizic echilibrat atat timp cat este tanara. Aceste … Continuă să citești
Mic dejun Raw Food = Vitalitate, Energie, Armonie Favoritul meu este: ovaz crocant invelit in miere,presarat cu scortisoara, peste care adaugam nuci, seminte, stafide, merisor si unul sau mai multe fructe taiate cuburi. Putem adauga lapte de caju, lapte de … Continuă să citești